为了帮助新生更好地适应大学生活，学会有效地进行心理调适，9月3日下午，我院特邀国家二级心理咨询师、甘肃农业大学心理健康中心主任刘燕老师在逸夫科技馆4号厅举行了“心理健康”专题讲座，会议由植物保护学院党委副书记兼副院长杨秀玲主持，2023级全体师生、部分2022级本科生共计350余人参与此次讲座。
刘老师以你想象的大学是什么样子的？现实中的大学和你之前想象有什么不同？目前哪些方面还不适应?三个问题作为引言向新生讲述心理健康的重要性。从自我意识困扰、人际关系困扰、学习困扰和情绪困扰四个方面，结合各种现实的案例，为同学们提供可操作性的建议，引导学生正确认识自我，欣然接纳自我，有效控制自我；克服偏见，有效沟通；合理管理时间，树立目标规划；内化学习动机，学会学习，扩展对自己和世界的认知；学会换位思考与反思觉察，允许价值多元化存在。同时向同学们讲解了心理咨询的常见误区，帮助学生对心理问题和心理咨询树立科学的观念，引导学生学会心理求助。最后刘老师真挚的祝福同学们拥有一段健康美丽的大学生活。
杨秀玲总结说到，从心出发，为心赋能，举办心理情感教育方面的讲座培训，是新生入学教育的重要环节，是引导学生建立心理健康意识和良好心理基础的有效途径，为学生了解掌握科学的心理调节方法，树立开朗阳光的心态，尽快适应大学集体生活发挥了积极作用。
